时间管理的七句话

2020-04-18


昨天,我做了一个小分享,关于时间管理。

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0.

下面七句话,我希望自己я能做到、但ⓞ都没做到。

ω

1.

"进程切换非常昂贵,避免多任务,保持单进程。"

不要同时做多件事,结果可能都没做好,还拖长了工作时间。

上〾图是多任务状态和°゜☆单进程状态的对比,可以看到,多任务状态会花费更多的时间。

2.

Щ

"研究表明,集中注意力、高效工作,每天最多4小时。"

一个人能够集中注意力的时间,是有限的。一般来说,高效工作只能持续四个小时,其余时间就都是低效工作了。⊕

上图左侧是大多数人每↓天的时间分配,如果你能保证4个小时∪都高效工作,那么完全Ψ可以变成右侧的时间分配┛。

3.

"划分任务的优先级,不要把'急切'当作'重要'。"

你的时间有限,不可能做所有事。最重要的事,应该首先做。(推荐阅读《什么是重要的事☎情?》)

一个有用的技巧是,将所有任务按照"重要性"和"紧急性"两个维度,分成四个象限。第一象限优先级最高,第四象限最低。─━

4.→

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"起〒床后,不要查看邮件和微信。"

早晨精力ρ最充沛,消耗在邮件和微信就太可惜了,应该用来做更▲重要的事。而≥且,邮件代表对别人优先级高,不等于对你〤优先级高。你的时间到底属于谁ↆ?你自己,还是某个给你写信的人?(推荐阅读《为什么起床后不能收邮件?》)

5.Γ

"避εїз免开会,因为人类已知的最浪费时间的事情,就是开会。"

越大的公司,越无法避免开会。但至├少不要参加与你无关的会。站着开会,也许是一个◎缩短会议时间的≌好办法。

6.

"早晨4点起床,到了中午,你就完成了一天的任务。"

早晨4点起床ε开始工作,你∩会发现每天的时间多出了好多。有个日本人写了一本书《四点起床》,就是讲这个观点。

7.

△卐

"你没∽空√时不会做的事情,有ↈ空了也不会做。"

世上并没有拖延症,只是不想做而已。如↹果※可能,应该尽早放弃你没有意愿去⊙做的那些事。而那些没有时间也会去做的事,才是你应该全力以赴的人ι生方向。

(⊿完)